Esporte em qualquer idade, inclusive na melhor

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“Eu foquei esse artigo nas atividades esportivas como uma estratégia valiosa para melhorar a qualidade de vida dos idosos, contribuindo para um envelhecimento mais ativo, feliz e saudável, mas entendo que não necessariamente apenas o esporte tem esse poder, um voluntariado, uma horta comunitária, passeios, outras modalidades podem exercer esse papel também”.

Devo colocar meus filhos no esporte?

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“Os erros são constantes nos esportes, são inevitáveis, são parte imprescindível do processo, e o esporte nos ensina a errar e nos perdoar, errar e tentar de novo, errar até acertar, depois acertar até não conseguir errar mais”.